『毎日続けよう!と思って買ったダイエットマシーンがホコリをかぶっている…』
『去年買ったズボンが入らない…』
『ダイエットしよう!と決意したのに、気づいたらお菓子を食べている…』
こんな経験談にドキッとした方はいらっしゃいますか?

『もう少し痩せたいけれど、痩せられない…。』
そんな自分に罪悪感を抱く方もいらっしゃるかもしれません。

でも、それはあなたが悪いわけではないのです。
去年より体重が増えてしまうのは、実は当たり前のことなのです。
あなたが怠けているからでも、食べ過ぎているからでもないのです。

同じ食事量・同じ運動量でも、加齢とともに代謝が落ちていき、だんだん体重が増えてしまいます。
ですから、加齢とともにダイエットの方法を変えていく必要があるのですね。

今回は、太る原因とダイエットに適した漢方についてご説明していきます。

どうして太る?~体質改善が必要な理由~

体重計

『10代・20代の頃はいくら食べても太らなかったのに…』と思うことはありませんか?

正しくダイエットするためには【基礎代謝】について知っておく必要があります。
基礎代謝とは、「消化や呼吸など、生きていくために必要な最低限の活動をするときに使われる一日の消費カロリー」のことです。

10代20代の頃は基礎代謝が高く、何もしなくても体が勝手にカロリーを消費してくれます。しかし、加齢とともに、この基礎代謝はどんどん落ちていきます。
そのため、一日に消費されるカロリーはどんどん減っていくのです。

ですから少し運動をしたくらいではカロリーの消費が追いつかず、ダイエットをしても効果が出にくくなります。。
効率的にダイエットをするためには、まずは基礎代謝をあげて体質改善をする必要があるのです。

サポニンって何?~最近話題のダイエット成分のご紹介~

疑問を感じるねこ

最近話題の「サポニン」をご存じですか?

サポニンとは、植物の根や茎に存在している『苦み・渋味』の成分となっているものです。
サポニンは、水と油の両方に溶け、水にとけた時には成分が泡立ちます。
お料理をしているときに、灰汁(あく)をとることがあると思います。
灰汁の、少し泡立った部分に含まれている成分の一つが、「サポニン」です。

サポニンには様々な種類があり、それぞれ働きが異なります。
人間の体に良い野菜があるのと同じように、体に良いサポニンもあります。
反対に、人間が食べることのできない植物があるのと同じように体に害のあるサポニンもあるのです。

体に良いサポニンの代表選手には、

  • 高麗人参に含まれるサポニン
  • 大豆にふくまれる大豆サポニン

などがあります。

次に、高麗人参に含まれるサポニンの効果についてご紹介します。

サポニンで痩せよう!~高麗人参に含まれるサポニンのダイエット効果について~

指差すヒヨコ

先ほど、ダイエットするためには基礎代謝を上げることが大切だとご説明してきました。
では、基礎代謝を上げるためにはどうしたら良いのでしょうか?

高麗人参】という漢方をご存じですか?
高麗人参は、基礎代謝を上げることができると考えられています。
高麗人参には血流を改善する効果があることで有名です。

高麗人参を摂取することで、

①血流が改善し毛細血管のすみずみまで栄養を届けることができる。
②すみずみまでまんべんなく酸素・栄養素が届くことで、栄養を無駄なくエネルギーに変えることができ、代謝が上がる。
③毎日の基礎代謝がアップし、消費カロリーも増える。

という効果が期待できるのです。

そして、『太りやすい体』から『太りにくい体』にチェンジすることができます。

『血流を改善するだけなら、他にも漢方やサプリがたくさんあるんじゃないの?』
と思う方もいらっしゃるかもしれません。

でも、高麗人参は古くから【不老長寿の万能薬】として知られてきました。

・血流を改善して基礎代謝を高める
という効能以外にも、様々な効果があるのです。

その他の効能としては、

・インスリンと似た働きをするために血糖値のコントロールができる
・高麗人参に含まれるジンセノサイドという成分が、感情をコントロールする自律神経のサポートをするので『ダイエット中のイライラ』に効果的
・自律神経のうち、副交感神経を活発化させ便秘を解消することができる
・血流の改善によってむくみを解消する

など、ダイエットの天敵となる

①イライラ
②ストレス
③便秘
④むくみ

にも効果が期待できるのです。
体質改善をして、効率よくダイエットをしたい』とお考えの方は、高麗人参を試してみてもよいかもしれません。

漢方サプリでダイエットを始めよう

はねる猫

『高麗人参って、そのまま食べても美味しくなさそう…』
『高麗人参って専門の薬局に行かないと売っていないんじゃないの?』
そんな方は、高品質の高麗人参の成分を凝縮した高麗人参のサプリを試してみてもよいでしょう。

サプリなら、手軽に持ち運びができ、いつでも飲むことができます。
食べ過ぎた
飲みすぎた
そんな日にもすぐに高麗人参を摂取することができます。

高麗人参には

  • 基礎代謝を上げる
  • むくみの解消
  • 便秘の解消
  • イライラを抑える

などの効果が期待できます。
副作用もありませんので、体質改善をしてダイエットをしたいとお考えの方の強い味方です。

まとめ

最近では、たくさんのダイエット方法が世の中にあふれています。

しかし、
『痩せていれば美しい』
『痩せていればかっこいい』
『痩せていれば病気にならない』
勘違いされている方が多いのも現実です。

医学的根拠のない安全性の低いサプリや、糖質を極端に制限するダイエット法で体調を崩したり、最悪の場合は病気になってしまう方が後をたちません。

ダイエットサプリを試す場合は、

  • 長い年月をかけて愛用されている成分かどうか
  • 本当に効果のある成分が含まれているかどうか
  • 副作用がないかどうか

などをしっかりと調べてから選ぶようにしてみてください。
(高麗人参は、3000年にわたって親しまれてきた副作用のない漢方ですので、安心して飲むことができます。)

ご自分にあったダイエット法を探して、
最近ちょっと変わったね!』と言われる、今よりもっと素敵なあなたに変身してくださいね。

世界売上No.1の高麗人参とは?

滋養強壮(活力向上)や健康維持のための最強の漢方といえば高麗人参で間違いありませんが、今一つ情報が少なく、どの商品を選んだらいいか分からないのが現状です。

しかし、実は世界的にはすでに決着がついていて、正官庄(せいかんしょう)という商品が10年連続で世界一売れている高麗人参です。

今なら格安でお試しできるようですので、参考までに紹介いたしました。

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