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更年期障害は体が冷えることで悪化します!

更年期障害

気づけば手足の先端がいつも氷のように冷え切って、体も冷えた状態が続いているという人へ。このまま放っておくとその冷え性は悪化し、更年期障害の症状悪化に繫がってしまう可能性があります。そんな更年期の冷えに対抗すべくセルフケア対策を紹介します。

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