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更年期障害は悪口ぐせを助長させる!?

更年期障害

更年期になるとイライラして悪口や愚痴が増えるといわれますが、これって実際に誰にでも起りうることで、実は結構注意が必要です。更年期で悪口が多くなり、気づかぬうちにその人の人柄変えてしまう前に、その予防策と対策を知っておきましょう。

更年期障害が起きる時期の上手な過ごし方とは

更年期障害

もしかしてこれって更年期?!と思ったとしてもあんまり認めたくないものですよね。でも更年期障害はある意味体のサインなのでそのサインに沿った体への寄り添い方を考えるいい機会かもしれません。そこで更年期の上手な過ごし方について着目してみました!

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